5 признаков варикоза, о которых вы не знали!

Обычно при упоминании о варикозе большинство представляет жуткие синие узлы, выступающие на коже. Однако помимо внешних проблем, есть и другие не столь очевидные признаки, но не стоит их недооценивать, так как первые тревожные звоночки помогут избежать неприятных последствий со здоровьем.
А о том, как распознать ранние признаки читайте в нашей статье.

 

  1. Зуд в голенях и лодыжках

Это один из самых неожиданных симптомов варикозного расширения вен. Застой крови в пораженных венах нарушает питание тканей и продукты обмена перестают выводиться должным образом. От этого возникает чрезмерная сухость и шелушение кожи ног.

  

  1. Мышечные судороги

Из-за застоя крови возникает нарушение циркуляции в сосудах, растет давление на прилегающие ткани, происходит раздражение нервных окончаний и, как следствие, судороги. Кроме того, мышцы из-за плохого обмена веществ начинают испытывать кислородное голодание.

  

  1. Изменение цвета кожи

Неравномерный цвет ног — белые или, напротив, темные пятна — должны насторожить прекрасных дам. Изменение цвета обусловлено недостаточностью кровоснабжения и плохой циркуляцией лимфы. Сначала пятна не беспокоят, но по мере развития варикоза краснеют и уплотняются.

  

  1. Боль от неподвижности

Если после долгих периодов неподвижности и пребывания в статичном положении начинают болеть ноги — это повод пристальнее взглянуть на здоровье ног. Несмотря на низкую интенсивность, такая боль — тревожный симптом. Неприятные ощущения в ногах связаны с затрудненной циркуляцией крови. В здоровом организме кровь быстро проделывает путь от ног к сердцу, но варикозное расширение вен сильно затрудняет этот процесс.

  

  1. Отеки

Часто отеки являются предшественниками варикоза. Отечность тканей обусловлена скоплением жидкости в межклеточном пространстве. А это значит, что ваши венозные клапаны работают неправильно. Обычно варикозные отеки появляются в вечернее время и усиливаются в жаркую погоду. Если вечером обхват лодышки больше утреннего на 1 см, то, скорее всего, пора бить тревогу.

  

 

Если состояние ваших ног подходит под какой-то из перечисленных признаков, то мы приготовили для вас отдельные рекомендации.

- Активно двигайтесь каждый день. Правильное кровообращение, а значит, и здоровье вен напрямую зависят от физической активности.

- Во время авиаперелетов длительностью более 4 часов пейте воду, снимайте обувь и надевайте medi travel.

- Носите компрессионное белье. Это самое доступное средство профилактики варикозного расширения вен. При правильном использовании оно предотвращает появление «звездочек» и отеков.
А при выборе ультра тонкой серии mediven Sheer&Soft вы сможете незаметно и элегантно поддерживать здоровье своих ног

- Соблюдайте здоровый образ жизни. Лишний вес, курение и жирная пища — главные враги красивых ног

- Пейте не менее 1,5 л жидкости в день. При обезвоживании кровь густеет и вены передвигают ее с трудом.

- Не сидите в позе «нога на ногу» затрудняет правильное кровообращение.

- Лучшие виды физической активности для профилактики варикозного расширения вен — ходьба, растяжка, бег и йога.

 

Надеемся, наша статья была полезна. Следите за новостями medi.kz – вас ждет еще много интересного!